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GW yoyogi 34

4月29日代々木公園で。ぺーやん。初(じゃないと思うけど)メイクDODスワールガッツリ蹴った。3時間くらい?オーシスとクリッパー。ストロングのクリッパーはもっとゆっくり落ち着いてやろう。ステッピングもゆっくりセット。オーシスを改善してたらPDXブレンダーがクソ良くなった。フードプロセッサーが軽い。それほどオーシス間違ってたんだろうなあwマインドベンダーもちょっとわかった。ぺーやんに教えてもらった。...

higashiike 33

4月28日東池袋駅で。クリッパーとバタフライもオーシス。オーシス厳しい。ホントめちゃくちゃなオーシスやってたんだなあ。がんばろ。...

YOKOHAMA ! 32

4月26日横浜で。たいしさん。たいしさんに「まだそこまで来てない」って言われた。深い意味は書かないけど、ズシンと響いた。俺が悩んでいるとこを聞いたら、全て教えてくれました。ステッピングがスラーリーってる原因は、セットした足とデックスする足が同時に動いてるせい、だそうだ。そしたら少し良くなった。他にも、俺が何をすべきか、何をしないといけないのか、ハッキリ言ってくれました。全部的確すぎてビビった。俺の...

higasgiikebukuro 31

4月25日。某駅で。動画を撮ってみた。あまりにも酷いので笑った。スッカスカ。昔ならあぁもう最悪だこんなもん消してやるって消すのですが、大人になりましたね。これを見て研究してました。どこが悪いのか客観的に見れる。それが動画じゃ。上手いやつと何が違うのか、比べて見て研究だ!とりあえずステッピングが間違ってることはわかった。スラーリーっぽさが昔と何も変わってねえwんで改善。セットは横でなく、若干前だな。...

yoyogi koen 30

4月24日代々木公園で。ハセケンさん、ハツさん。己になることが重要。己を見失っちゃいけない。「誰誰の真似」からの脱却。俺は俺。「俺のフットバッグ」をしたい。バシェクやデイビッドの影響や勉強はすれど、真似をしてはいけない。なぜなら、それは個人だからだ。フットバッグに同じものなぞない。例え自分が「ああこれ間違いなくデイビッドのステッピングだわ~」と思っても、それはそいつのステッピング。そのときそのとき...

ikebukuro 28 taisyo 29

4月22日某駅で。新しいこともやらなきゃいけねえな。シュレッド30の練習しよっかなあ……。4月23日某大学で。paulさん。なんか腰とか足が痛くて厳しい。もっと自由に動けるようになりたい。...

higashi 26 27

4月18日某駅で。足は痛くてどうしようもない。クリッパーも酷いし。この生活して始めて辛いと思った。そう思ったら「もう一人の俺」みたいのが俺の前に出てきてやめろやめろ言ってきた。「『フットバッグでなんかしたい』って…就職への逃げでしょ?w 早くやめて就職しろよクズ。しないなら死ねよ。夢なんて追うなよ。みんな応援してるフリしてゲラゲラ笑ってるよ」と。でも俺はもう一人のネガティブな俺に言った。「群れの鰯...

下妻物語 25

4月16日。下妻なんたら公園で。稲Qさん、翔さん、wakanaさん。wakanaさんのつま先重心がすごかった。そのせいかわからんけど、ストールが少しおろそかな気がする。もう少し冷静にストールしてみてはどうでしょうか?by彼女練習してるから上手くなってる気がするが、まだまだだね。気がするだけ。もっと蹴ろう。あと痩せる。...

い 24

4月15日。某駅で。軽く蹴った。...

ikebukuron 22、23

4月13日。某駅で。蹴ってるときは・ストール、セットする足を最後までしっかり見る・基本力を入れない・踵重心よりつま先重心・腰を使う。腰のストレッチをする蹴り以外では・準備運動、ストレッチ・アイシンク・体重、減量・2時間中30分はウォームアップとクールダウンに使うとにかくこれだけ。もっとフリップのクリッパーをやる。左足を動かしまくればよくなるはず。ただ、フォームと体は大切に。体に良いフットバッグをせ...

i 21

4月11日。某駅で。蹴ってるときは・ストール、セットする足を最後までしっかり見る・基本力を入れない・踵重心よりつま先重心・腰を使う。腰のストレッチをするを意識。あと、ここにはないけどインフィティの練習をした。デックスもストールもフォームもめちゃくちゃ。左をもっとなんとかせないかん。久しぶりにPSワールとスーパーフライができた。足を治した後はろくにやってなかったから体を心配してシンポジウムを含む5A...

kouen 20

4月8日。某公園で。paulさんコンクリートなのか、俺が太っているからなのか、しんどいのか、よくわからないけどやはり足が痛い。困ったのう。しかし、蹴るしかないんだ。...

ikebukuro 18、19

4月7日。某駅で。ついにシンスプリントを克服した。つま先立ち重心で蹴ったら痛くなくなった。ktkr!4月8日。某駅で。今日も今日とてたくみくんのアドバイスをもとに練習。・ストール、セットする足を最後までしっかり見る・基本力を入れない・踵重心よりつま先重心・腰を使う。腰のストレッチをするあとは練習して痩せるだけだな!!...

ひ 17

4月5日。某駅で。ものすごいテンション低かった。シンスプリントが痛ぇ。「今フットバッグできなくなったら、俺は死ぬんだろうなあ」って落ちに落ちてました。でも某サイトを見たら素晴らしいことが。シンスプリントは誰もがなる危険がありますので、痛める前から予防することがとても大切です。シンスプリントの予防法ですが、これにはスポーツを始める前の準備運動、スポーツを終えた後のクールダウンが一番の予防だと考えてい...

ひが 16

4月4日。某駅で。初メイク(フリップスタート)バタフライ>リバースワール>オーシス>SSオーシス>(repeat)前やった気がする。難しいけど、これが普通にできるようになればいろんなとこに活用できるはず!たくみくんに教わったことをしっかり取り込むために、ひたすらクリッパー。へったくそだけど、めっちゃ楽しい。教えてもらったこと・ストール、セットする足を最後までしっかり見る・ゆっくりインフィニティ・基本力を入...

代々木公園 15

4月3日。代々木公園で。たくみくん、ハツさん、ぺーやん、カナタクさん。・腰のストレッチをするたくみくんのアドバイスはありがたい。クリッパーをするとき腰が動いてないらしい。フットバッグにおいて腰は重要なのだ。もっと蹴ろう。あと痩せよう。...

代々木 14

4月1日。代々木公園で。たくみくん、ぺーやん、たいしさん(着替えて帰っちゃったけど)・ストール、セットする足を最後までしっかり見る・ゆっくりインフィニティ・基本力を入れない・踵重心よりつま先たくみくんのアドバイス。ホントはもっとしっかり丁寧にかつ動きで説明してくれたけど、俺の力じゃこうとしか言えないwいやあテンション上がるね。たいしさんと蹴れなかったのが残念でゴワス。...

東池ぶ 12、13

3月30日。某駅で。調子良かった。でもシンスプリント厳しい。しかし蹴れる。どんな状況でもステッピングができるようになりたい。高く上げても、バタフライからセットしても、ワールやスピンのあとからでも。3月31日。貿易で。病院行ったらテーピングでガッチガチにされた。そのせいでやりずらかった。トゥーストール×100インサイドストール×100クリッパー片方ずつ(落としても可)×100は必ずやるようにしてる。結...
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